Diététicienne-nutritionniste à Nantes

Diététicienne installée à Nantes, je vous accueille dans deux cabinets, l’un proche de la place Graslin et l’autre proche du jardin des plantes. Nos séances sont un moment pour vous où l’on discute de vos difficultés, vos objectifs, vos envies, vos freins. Un espace où, au fil de nos échanges, on entrevoit des solutions adaptées et personnalisées.

Bienveillance, écoute, tolérance et adaptation sont les maîtres-mots de ma pratique car dans toute approche thérapeutique la confiance favorise les changements.

Adepte de la psychonutrition

Parce que les régimes ne fonctionnent pas à long terme et qu’ils sont souvent vecteurs de difficultés psychiques (perte de confiance en soi, culpabilité, sentiment d’échec, anxiété, etc…).

La psychonutrition se penche sur votre rythme alimentaire et observe l’influence du contexte, des émotions, des pensées et de l’environnement sur votre alimentation pour rétablir un comportement alimentaire équilibré.

Vous l’aurez compris : ici, pas de solutions miracles ni de régime restrictif clé en mains. Il s’agit d’un travail d’équipe entre vous et moi, basé sur la confiance et l’engagement mutuel et où l’on valorise les petits pas, car les grands changements sont faits de petits changements.